Feniks Leefstijlcoaching
Helpt je een nieuwe leefstijl te vinden
Vertrouw op je eigen kracht
Nederland is een mooi land om in te wonen. Onze economie draait goed en onze gezondheidszorg is een van de beste ter wereld. We hebben constant toegang tot schoon drinkwater, lekker eten en kunnen altijd en overal op internet. Hallo Netflix! Al dit moois heeft echter ook een keerzijde.
- Doordat we altijd ‘online’ zijn en 24/7 toegang hebben tot o.a. social media ervaren veel mensen meer druk dan ooit te voren. Dit kan leiden tot overspanning en depressie. Uit recent onderzoek blijkt dat één op de zes werknemers kampt met burn-out klachten.
- Doordat we overal toegang hebben tot (ongezond)eten wordt de verleiding om dit dan ook daadwerkelijk te kopen haast onweerstaanbaar. Hierdoor heeft meer dan de helft van alle volwassen Nederlanders (zwaar)overgewicht.
- Nederlanders zitten gemiddeld 9 uur per dag. Uiteraard weten we wel dat dit niet gezond is, maar door de uitvinding van auto’s, webwinkels en andere technologische snufjes wordt het ons erg makkelijk gemaakt op te blijven zitten. Mensen die teveel zitten hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
De coaches van Feniks Leefstijlcoaching helpen werknemers, werkgevers, individuen en scholen in de strijd tegen alle bovengenoemde ‘welvaartziektes’. Met op maat gemaakte programma’s, workshops en handige tips en tricks zorgen we samen voor een gezond en gelukkig Nederland.
Kijk voor meer informatie verder op deze website of neem contact met ons op om te zien wat wij voor jou kunnen betekenen!
CooL programma
Heb je (een hoger risico op) diabetes, hart- en vaatziekten, heb je een chronische ziekte of overgewicht?
Vraag je huisarts of praktijk ondersteuner om een doorverwijzing voor ons CooL programma.
Voor bedrijven
Werk samen met ons aan een vitale werkvloer. Vitale werknemers zijn gemotiveerd, hebben een lager ziekteverzuim en gaan met meer plezier naar het werk.
Wil jij weten wat wij voor jouw onderneming kunnen betekenen? Neem dan een kijkje bij ons aanbod voor bedrijven.
Voor scholen
Door kinderen/jeugd bewust te maken van wat een gezonde leefstijl inhoud en waarom dit belangrijk is om op te letten werken wij preventief aan het voorkomen van welvaartziektes op latere leeftijd.
Op een leuke en creatieve manier geven wij workshops en gastlessen die een duidelijke boodschap overbrengen:
Een gezonde leefstijl heeft alleen maar voordelen, nu en in de toekomst. Kijk voor meer informatie op onze pagina voor scholen.
Individueel
Het zoveelste dieet beu? Geen zin om 2 of 3x per week in de sportschool te staan?
Dan hebben we speciaal voor jou ons individuele traject.