Visie

Wat doet een leefstijlcoach?

Begeleiden naar een gezondere leeftstijl

Een leefstijlcoach begeleid mensen naar een gezondere leefstijl. Dit door mensen te motiveren, ondersteunen in hun “zoektocht” naar die gezondere leefstijl.

Een gezonde leefstijl is een manier van leven. Met een gezonde leefstijl zit je beter in je vel en voel je je stukken fitter en beter. Bijkomend voordeel is dat je ook minder vatbaar bent voor ziektes en virussen.

En ja, om dit te bereiken is inspanning en doorzettingsvermogen nodig. Zeker in het begin. Maar na een tijdje ga je de resultaten merken en er plezier in krijgen. Plezier omdat een andere leefstijl niet persé ingewikkeld hoeft te zijn en dat het ook in jouw patroon goed in te passen is.

En als je eenmaal goed op dreef bent, ga je merken dat het je helemaal geen moeite meer kost om bewuste keuzes te maken. Dit gaat dan praktisch vanzelf. Het voelt niet meer als ‘volhouden’ maar als je 2e natuur. En naar dat punt willen we graag met jou toe. Je bent het waard!

Met de juiste ondersteuning is dit ook voor jou mogelijk.

Scroll naar top